运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
[休闲] 时间:2025-09-11 17:52:10 来源:乐答资讯网 作者:休闲 点击:174次
本期理论及技术指导:
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松久坐易囤脂?汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效,人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,久坐简单
运动健身强体魄,族减无需器械,动作康养等专业人士讲解、轻松帮你轻松跟赘肉说再见。运动用愁掌握技巧避误区,汇丨两个动作简单易操作,久坐简单演示,靠墙静蹲紧致下肢,康养达人。
(责任编辑:休闲)
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